Batido de mandarina y aguacate

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Es importante de vez en cuando retomar fuerzas y reponer nuestro cuerpo con dosis extras de vitaminas. Este batido está especialmente preparado para el final del verano y principio de la rutina… en la que probablemente necesitemos unas dosis adicionales para mantener el ritmo.

El aguacate es una de las bases de este batido, una fuente energética y con enormes cantidades de vitamina E, que resulta favorecedor para la piel, el cabello y las uñas, los cuales pueden estar resentidos de todo el verano.

Este batido lo realizaremos añadiendo en una batidora los siguientes ingredientes:

  • 1 aguacate
  • 1 cda de azúcar moreno
  • 1 piel de lima
  • 2 plátanos
  • 800 ml zumo de mandarina

Cuídate mientras disfrutas de este combinado de vitaminas! J

¡Qué aproveche!

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2 comentarios en “Batido de mandarina y aguacate

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